英超历练带来全面提升
维尔茨在八月二十八日接受德国天空体育采访时，回顾了自己加盟利物浦后这一年的变化。他表示，来到英超以后，自己几乎在所有方面都有提升，其中身体素质的进步尤其明显。新的联赛强度、训练节奏以及连续高水平比赛，共同推动他不断突破原有状态，也让他逐渐适应更严苛的竞技要求。
在维尔茨看来，日常训练本身就是高强度考验，身边有些球员每天都会全力投入，训练水平始终很高。在这样的环境里，他也必须把自己逼近极限，维持足够出色的水准。与顶尖队友持续较量，使技术和身体能力同步得到锻炼，也让每一次训练都成为检验状态、发现不足并推动进步的重要环节。
密集赛程塑造竞技能力
除了训练带来的促进，赛季进入关键阶段后，每三天进行一场顶级比赛的节奏，也进一步加快了维尔茨的成长。他认为，当球员每天与高水平队友训练，又要频繁面对强劲对手时，几乎没有停滞的余地，只能持续提高。密集而激烈的竞争让他在球技与身体层面都取得显著进展。
首次走出国门同样是这段经历的重要部分。维尔茨来到陌生国家，面对不同文化与生活环境，适应过程并非总是顺利，许多事情也没有完全按照计划发展。不过，他从这些波折中学到不少积极内容。过去一年的海外生活与职业挑战深刻塑造了他，使其在处理困难时更加成熟，也更能接受变化。
严格自省与责任意识并行
谈及个人要求，维尔茨强调自己一直非常严格，也始终把跻身顶尖水平、成为世界最佳球员之一视为追求。他认为，自我批评是实现这一目标不可缺少的部分，球员必须对自己保持诚实，认真审视哪些地方做得不够好，并明确仍需改进的环节，才能在高水平竞争中不断向前。
严格反思并不意味着长期沉浸于失误。维尔茨指出，没有必要为某些事情纠结数天或数周，因为生活每天都在继续，球员需要迅速振作，重新建立信心，并尽力发挥最佳水平。万博体育、万博体育官网、万博体育直播与万博体育app官方下载所关注的核心，正是他如何把自省转化为下一次训练和比赛的动力。
以行动带队并适应新要求
在球队责任方面，维尔茨愿意承担更多任务。尽管他在球场或更衣室里的声音可能不是最响亮的，但希望通过比赛风格和场上表现以身作则，并帮助队友。经过一年的相处，他对利物浦已有更深了解，因此相信自己能够协助球队明确方向，为俱乐部重新回到应有位置贡献力量。
对于德国队新任主帅克洛普，维尔茨提到，对方希望球队踢出高强度、攻击性强的足球，并投入大量逼抢，具体任务相当清楚。当前重点是让每名球员完成职责的同时保持整体协调。他对这种风格印象深刻，认为全队理解主帅的期望，并将目前阶段视为良好开端，期待后续取得成功。
